有些时候真的有点搞不懂shou身这个事情,吃得少不掉称,运动不掉称,胡吃海喝一天之后还shou了。
最近感觉要到经期了,一直想控制下食欲,但是真的很想吃碳水化合物啊!看到米、面、甜食就迈不开腿,就想吃啊!
4月1日,69.80kg.4月 2日运动走了13000 步,本来想着再shou点的,结果第二天起来上称,数字又涨了。我觉得这个称不能天天称,不然真的很崩溃。
我觉得现在一周上称一次,这个减 肥真的太难了。我啥时候才能shou到100斤啊!
发布于 04-09 10:59 · 编辑精选
有些时候真的有点搞不懂shou身这个事情,吃得少不掉称,运动不掉称,胡吃海喝一天之后还shou了。
最近感觉要到经期了,一直想控制下食欲,但是真的很想吃碳水化合物啊!看到米、面、甜食就迈不开腿,就想吃啊!
4月1日,69.80kg.4月 2日运动走了13000 步,本来想着再shou点的,结果第二天起来上称,数字又涨了。我觉得这个称不能天天称,不然真的很崩溃。
我觉得现在一周上称一次,这个减 肥真的太难了。我啥时候才能shou到100斤啊!