打卡day12，体重120.8
最近开始正常吃吃喝喝，不过早饭和午饭会正常吃，晚饭控制一下，还是有效果的哦
早饭:饺子，猪肉酸菜的哦
午饭:单位食堂吃的地三鲜，豆角土豆炖大骨头
晚饭:一点点米饭，角瓜炒鸡蛋，一点卤的素菜
还吃了很多水果和一包辣条
看到体重下降还是很开心的，但是也会有焦虑，真正放开吃吃喝喝反而好了很多，最近晚上会控制一下，不过也没有少吃
发布于 04-09 14:56 · 编辑精选
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7月6日11:25
- 7月6日11:25
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恢复饮食，低脂高蛋白，每天都要吃一些，海淘攻略-hg现金网
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啥时候看你掉到120以下，看多了，我都为你着急了，哈哈！
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回复 @我是花花鸭：成功了？掉到120斤以下了？恭喜！ 作者
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并没有成功，不过最近这几天成功了7楼
04-14 15:33
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哈哈哈好吃的太多了 控制住嘴巴真是有点难了
作者
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我家真的每天都有好多好吃的6楼
04-14 11:24
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感觉吃东北菜完全没办法减啊🤣
作者
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哈哈哈，东北菜真的米饭是标配5楼
04-13 01:08
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东北的酸菜我觉得特别好吃
作者
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真的是，我特别喜欢吃酸菜4楼
04-11 10:03
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晚上控制下也是有效果的
作者
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嗯嗯，只要控制就会有效果3楼
04-09 17:16
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