经过我半个月的努力，前几天轻了1斤，然后在经过我昨天一天的努力，让体重恢复到jian肥的第一天，哎
，让大家看看我昨天吃啥了
饮水量≥2l
早餐：无
午餐：鸭爪螺蛳粉
下午茶：冬阴功味道薯条
无花果蓝莓三明 冷翠咖啡
晚餐：紫苏烤鱼
宵夜：臭豆腐
水果：无
就如果jian肥，还是要管住嘴巴，如果管不住，那就小管住，不要一天吃这么多，不然都白费了，今天又开始吃少点
发布于 04-14 13:00 · 编辑精选
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7月29日07:45
- 7月29日07:45
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好好好，体重又回到第一天了，今天又开始吃少点，海淘攻略-hg现金网
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螺蛳粉的热量太高了 减肥期间不能吃
6楼
04-15 22:46
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0
鸭爪螺蛳粉这个是最不该吃的
04-15 00:50
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0
你这螺狮粉可以高盐高油食品😂
4楼
04-14 20:40
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0
这么丰富的一天，我觉得回去的值得😂
3楼
04-14 18:25
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你吃的很丰富呀！无花果这个绝了！
2楼
04-14 16:53
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